On souffre quand nos besoins humains ne sont pas satisfaits (besoins de sécurité matérielle, besoin de santé, besoin de se sentir aimé, besoin d'aimer, besoin d'appartenance, besoin de réalisation.. )
Nos émotions nous révèlent que les besoins ne sont pas satisfaits. Si nous n'écoutons pas ces messages la souffrance s'installe et parfois durablement. Nous avons besoin d'écouter et d'accueillir nos émotions, comme les clignotants d'une voiture qui nous indiquent qu'il n'y a plus d'essence. Si vous souffrez aujourd'hui dans vos relations, dans votre travail, dans votre couple, dans votre vie de famille, c'est peut être parce qu'il est difficile pour vous d'accueillir vos émotions, de mettre du sens sur ce qui se passe, de faire des liens avec les différentes époques de votre vie (actuelle, récente, ancienne) et vous faites de votre mieux ici et maintenant. Pourquoi une thérapie Gestalt ? Une thérapie Gestalt est un chemin avec une personne qui va vous accompagner pendant plusieurs mois, parfois plusieurs années, régulièrement. Nous allons nous rencontrer, décider de cheminer ensemble, établir une relation de confiance pour que vous puissiez vous dévoiler émotionnellement en étant accueilli-e, apprécié-e, reconnu-e pour qui vous êtes, avec bienveillance, respect, humanité. Nous allons chercher ensemble dans différents domaines, à mettre du sens sur ce que vous vivez aujourd'hui, à regarder comment ce serait d'être plus aligné-e avec vos valeurs, à verbaliser vos croyances, à observer ce qui se répète dans votre vie, à mieux vous connaître et tant de choses encore.... Si cette thérapie est pour vous, vous allez vous sentir mieux, plus libre dans le cœur, l'esprit plus clair et moins confus, avec plus d'énergie, le champ des possibles va s'ouvrir et surtout vous allez faire des petits pas dans l'action et ensemble nous allons célébrer chaque pas Le premier pas que je vais honorer avec vous sera celui de votre prise de rendez-vous Chaleureusement,
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Auteur
Caroline Maisonneuve, Psycho-praticienne en Gestalt Thérapie ArchivesCategories |